和歌山市の整体なら【腰痛ヘルニア専門】の「相-ai-整体院」

つらい肩こり・・
マッサージや整骨院に
行っても良くならない
あなたへ

こんなお悩み
ございませんか？

• 常に肩が重くてスッキリしない
• 肩や首のコリがつらく、仕事に集中できない
• 病院ではストレートネックと言われた
• 事務仕事をしてから頭痛と肩コリが出てきた
• 姿勢が悪いのは分かっているがどうにもならない
• 自分でストレッチをしてみるが変わらない
• めまいや吐き気、頭痛がすることもある

そのお悩み
当院におまかせください！

お客様の
お喜びの声

「別の整体院にお世話になっていましたが、なかなか治らず」

こちらに来させて頂く前は、朝起きるのもダルく、肩こり、腰が痛く、別の整体院にお世話になっていましたが、なかなか治らず、ずっとこのまま過ごしていくのかと思っていました。たまたま引っ越して、整体院を調べたところ、こちらの相ai整体院さんが口コミもよく、先生も熱心にされていたのでお世話になりました。通って３ヶ月はあっという間で、身体の調子もよく、朝のダルさはなくなり、ここに来させて頂いた当初の状態が忘れているほどでした。先生もとても丁寧に説明してくださり、その日によって私の身体の悪いところをみて下さり、いいご縁をいただきました。ありがとうございます！

（渡邊さん）

※効果には個人差があります

返信コメント

生活に支障が出るほどの腰痛、肩こりがなかなか良くならず辛かったと思います。それらが施術でしっかりと良くなりとてもよかったです。当初の辛い思いを忘れるくらい腰痛、肩こりがなくなったということですが、元に戻らないようケアさせていただきます。

「薬を飲んだりしてだましだまし生活をしていました」

腰痛と頭痛に悩まされて、仕事中も立ち仕事なのでつらく、薬を飲んだりしてだましだまし生活をしていました。根本的になおしたくて、相整体院さんのことをインターネットで知りお世話になりました。腰痛もだいぶ改善してきていて仕事中もあまり気にならなくなってきています。山本先生のおかげかなと思います。

（柏木さん）

※効果には個人差があります

返信コメント

辛い腰痛と頭痛が改善されうれしく思います。薬では良くならなくても、根本的な身体の悪いところが変われば、身体も良くなります。また繰り返さないようケアさせていただきます。

「整骨院に通っていたけど、改善されなくて」

仕事上、前かがみになることが多くて肩こりが気になっていて、違う整骨院に通っていたけど、改善されなくて、たまたま相-ai-整体院さんのHPを見て、一回行ってみようと思ったのがきっかけです。肩だけではなく全体をしっかりみてくれて、先生がていねいに説明してくれたり分かりやすく教えてくれたので、頑張って通ってみようかなと思いました。分からないことも教えてくれるし、ストレッチのやり方も教えてくれるので、良かったと思います。話やすい先生なので、プライベートな話もできて、会話も楽しいです。ありがとうございます。

（Jさん）

※効果には個人差があります

返信コメント

辛い肩こりがよくなり本当にうれしく思います。肩こりは肩にだけ原因があるということはなく、身体を総合的にみていかないと良くなることはありません。また元の状態に戻らないようケアさせていただきます。

肩コリもシビレも改善されました！

和歌山市　上山　智則　様

※個人の感想であり成果や成功を保証するものではありません。

ここに来るまでどういったお悩みがありましたか？

仕事柄、美容師で手をよく使うので肩のコリや首の痛みから左手のシビレがありました。

ご自身でどういった対処をしていましたか？

自ら体を動かすことと毎日お風呂に入るであるとか、たまに町のマッサージ屋さんのところに行くようにはしてました。

その結果はどうでしたか？

まあ町のマッサージ屋さんに行くと一時的には体は軽くなるんですけど、改善はされていなかった。

今日は施術受けていかがでしたか？

今正直びっくりしました。もっと整体とかいったらボキボキならすのかなという恐怖があったんですけど、そういうのは全然なくて軽いマッサージみたいな感じだった。体も楽になりました。

同じお悩みを持つ方に一言メッセージをお願いします。

頑張ってる自分へのご褒美みたいな感じでも良いと思うので、これからも僕は通いたいと思います。

効果の実感が早く、良くなる想像ができる

和歌山市　寺口　朋花　様

※個人の感想であり成果や成功を保証するものではありません。

ここに来るまでどういったお悩みがありましたか？

ずっと肩コリが悩みで、最近では首が突っ張ることが多かったです。

それに対してどういった対処をしていましたか？

マッサージしたり、時々運動したり。

その効果はどうでしたか？

そのときは楽になりましたけど、あまり持続性はなかった。

今回施術を受けてみていかがでしたか？

効果もすごく実感できて、こういうとこから原因がきてるんだということも知れて自分の知らないことを教えてもらえてすごく良かったです。

同じお悩みを持つ方に一言メッセージをお願いします。

お家でもできるような自分で簡単にできるようなこともポイントでわかりやすく教えてもらえて、まず一回体験するのも大事やなって思いました。

肩こりが良くならない理由

「その場しのぎ」の肩こり解消法でしたら、誰でもご自身で簡単にできる方法からリラクセーション店まで、いくらでもあります。
肩のコリをほぐす名人、ゴッドハンドと呼ばれている、もしくは自称されている方も数多くいらっしゃいます。

しかし、それは、ただの一時的な緩和でしかなく、治ったことを意味しません。
肩こりを治してしまう魔法のようなお手軽な方法は存在しません。

なかなか肩こりが治らない方へ

病院では「その場しのぎ」さえもしてくれないことが多く、痛み止め・注射で様子を見るのが定番です。

最近では、筋膜リリースを売りにしている病院もありますが、筋膜リリース自体は、鍼灸マッサージ治療院ならどこでも行っているありふれた治療の一つです。

整形外科界では画期的な最新治療のようにもてはやされているようですが、筋膜リリースはあくまで対症療法でしかございません。

繰り返しで恐縮ですが、肩のコリをほぐす方法・対症療法は、肩こりの治し方ではありません。
この勘違いが蔓延しているために、悩まれる方が増え続け、それをターゲットとしたビジネスがはびこっています。
対症療法・一時的に症状を緩和することは勿論必要なことです。

治療において、現在のつらい症状を緩和して、まずは楽になっていただくことは必須です。

しかし、治療のゴールは、肩が凝らないような体を作ること。
これが肩こりの治すことを意味します。

肩こり自体をなくすために

肩こり自体をなくすための治療を行なう上で、患者さんにも知っておいてもらいたいことを以下にまとめました。

肩こり解消を望む方々へ、いち治療家として何よりもお伝えしたいこと。

私は、根本的な肩こり解消のための肩こり治療を専門に行う医療に携わる者です。
肩こりを治すためには必要なのは治療です。
肩こりで悩む人を一人でも多く治療して救うために、真剣に取り組んでいます。

肩こりとは？

肩が凝った・・・と感じる肩コリの初期症状は、肩の筋肉の問題です。
肩の筋肉の問題ですが、肩のみならず、頭痛や頭が重いといった症状は身に覚えがある方も多いことでしょう。
肩こりが慢性化していきますと、具体的には、神経や骨、内臓に影響が出るのです。
さらに悪化すると・・・精神状態にも悪影響が出ることも多いのです。

大切なことなので繰り返しますが、問題を起こしているのは筋肉です。骨ではないのです。

肩が凝ると、その痛みだけでなく、イライラしたり、眠れなくなったり、食欲が沸かなくなる、倦怠感で何もする気が起きなくなる方は少なくないと思います。
これらは肩こりが原因で自律神経に悪影響がでているためです。

自律神経の問題となると、まず体を休ませようと思っても休まらなくなります。
リラックスしようとしても緊張が抜けなかったり、疲れているはずなのになかなか寝つけなかったり、寝ていても眠りが浅くすぐに起きてしまったり、長時間寝ているはずなのに全然つかれがぬけなかったり・・・。

加えて胃痛や胸やけ、便秘といった内臓の不調にも繋がり、内臓機能も含めた不調となり「つらい状態」の悪循環になります。

また、血圧など循環器系へも影響を及ぼす可能性があります。

このように身体の様々なところに影響が出てしまうと、本当の原因がわからなくなります。病院で診てくれる医師には專門分野があります。

専門外のところにも原因があるとしたら、どうでしょう？
つまり、部分的な症状で病院にいっても、根本の解決になる可能性は低いということ、肩こり解消は難しいということは、ご理解いただけると思います。

相-ai-整体院での肩こり改善法

綿密な聞き取りと、患部だけではない全体のチェック

問診と検査を行って、あなたの今の肩の状態を調べます。

そのために当院では

• どこ（好発部位）・どんな時（動作痛）・どれぐらいの強さで痛いかをしっかり聞き取ります
• 聞き取りから予測される、筋肉の炎症・緊張を実際の検査で確認
• 施術を行いながらさらに詳しく体の変化や自覚症状の変化を確認していく
• 次回の来院時に前回からの変化をチェックし、その変化から原因を探る（ここで大きく分かります）
• それに合わせた第二回目以降の施術

という流れを取っています。

肩こりの施術

肩の構造

肩の構造は簡単に書くと図のように骨の上に筋肉・筋膜が乗っかっている感じです。

肩の筋肉・筋膜は大きく２層になっています。

• 骨に近い方が深い筋肉・筋膜（インナーマッスルと呼んでいます）
• 皮膚に近い方が浅い筋肉・筋膜（アウターマッスルと呼んでいます）

ちなみに筋膜というのは筋肉を包んでいる薄い繊維状の膜のことで、筋肉の状態を左右する大切な組織です。

ここに負担をかけると繊維状の膜が硬くなったり歪むことで、筋肉の状態を悪くしてしまいます。

重度の肩こり痛みの強い時期

痛みが非常に強い時期は、浅い筋肉・筋膜を中心に炎症があります。

この時期は当院ではソフトなオリジナル整体で血液循環を促し、筋膜の緊張を緩めて筋肉を良好な状態にして炎症をすばやくおさえる施術を行っていきます。

※当院では痛みの伴う施術を絶対に行いません。

なぜなら、痛みを伴う治療は筋肉・筋膜をさらに緊張させ血液循環を悪くし、症状回復の遅延、または悪化させる可能性があるからです。

ただ、重度の肩こりは炎症を抑えるだけではよくなりません。湿布や電気、普通のマッサージではよくならない原因がここにあります。

深部の筋肉・筋膜「インナーマッスル」が硬いままになっています。このインナーマッスルの硬さが、肩の鈍い痛み、だるさ、動かしにくさの原因になっています。

インナーマッスルをほぐす

強い痛み、炎症が治まってからはこのインナーマッスルをほぐすインナーマッスルリリースを行っていきます。この筋肉・筋膜をほぐさない限りは、肩の症状は完全に取れてきません。

また、この筋肉・筋膜の硬さを放っておけば、関節まで硬くなってしまい、完全に関節拘縮（不可逆的）を起こしてしまう可能性もあります。

インナーマッスルリリースで、この硬くなってしまった肩のインナーマッスルを徐々にほぐして、あなたの症状の改善をします。