お知らせ
2026.04.19
こんにちは。和歌山市の相-ai-整体院です。
「朝起きた瞬間から腰が痛い…」
「仕事が終わる頃には足がしびれてくる…」
こんな状態が続くと、正直かなり不安になりますよね。
今回ご紹介する方も、まさに同じようなお悩みを抱えて来院されました。
■ご来院時の状態
お話を伺うと、
・朝起きるたびに腰がズキッと痛む
・仕事で疲れてくると坐骨神経痛が出る
・「このまま仕事を続けられるのか…」と不安
といった状態でした。
実はこの「朝が一番つらい」というケース、かなり多いんです。
しっかり休んだはずなのに痛い…これ、体がちゃんと回復できていないサインでもあります。
■体を見てみると…
実際にチェックしてみると、
・骨盤のバランスが崩れている
・お尻〜腰の筋肉がガチガチ
・体を無意識にかばうクセがついている
といった状態でした。
こうなると、日中の負担がどんどん積み重なって、坐骨神経痛として出てしまうんですね。
■施術スタート
当院では、強く押したりバキバキするのではなく、
体に負担をかけないやさしい施術で整えていきます。
・骨盤のバランス調整
・腰やお尻の緊張をゆるめる
・全身の動きやすさを引き出す
という流れで進めていきました。
■実際の変化
初回の施術後から「体が軽い！」と変化を実感。
そこから回数を重ねるごとに…
・朝の腰痛がラクに
・坐骨神経痛が出る頻度が減る
・仕事中に体をかばわなくなる
という変化が出てきました。
そして最後には、こんな嬉しいお言葉をいただきました。
「毎朝起きるたびに腰が痛くて、仕事終わりには坐骨神経痛が出ていました。このまま仕事が続けられるか心配でしたが、こちらの施術はていねいで、体も心も軽くなります。今では仕事中に体をかばうことがなくなり、働けるありがたさを実感しています。」
■ここ、すごく大事なポイントです
今回のような症状って、「腰だけの問題」と思われがちなんですが、実はそうではありません。
ポイントは、
・骨盤の位置
・股関節の動き
・体の使い方のクセ
こういった“全体のバランス”なんです。
ここが整ってくると、自然と神経の負担も減って、痛みが出にくくなっていきます。
■だからこそ大切なのが…
施術だけで終わらせないこと。
・普段の座り方
・立ち方
・体の使い方
これを少し意識するだけでも、体はかなり変わります。
無理なことをする必要はありません。
「できることを少しずつ」で大丈夫です。
■同じように悩んでいる方へ
・朝の腰痛がつらい
・仕事中にしびれや痛みが出る
・このまま続くのが不安
もし今こう感じているなら、一度体を見直すタイミングかもしれません。
相-ai-整体院では、
しっかりお話を聞いて、体の状態を確認しながら、あなたに合った施術を行っています。
「もっと早く来ればよかった」
そう思っていただける方がとても多いです。
無理に我慢せず、いつでもお気軽にご相談くださいね😊
LINEからご連絡いただけますとスムーズです。
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Googleからのご予約・口コミも多数いただいており、
実際の施術の雰囲気やお声は、Google口コミでもご確認いただけます。
和歌山市の相-ai-整体院が全力でサポートいたします。