お知らせ
2026.02.20
「しっかり休んだはずなのに、疲れが翌日に残る」
「腰の痛みがなかなか抜けず、仕事終わりは体が重たい」
このようなお悩みを抱えて来院される方は少なくありません。
今回ご紹介するのは、慢性的な疲労感と腰痛、さらに坐骨神経痛の症状に不安を感じて来院された方の症例です。参考になれば幸いです。
来院前の状態｜疲れが抜けず、将来への不安が強かった
患者様はお仕事が忙しようで、日々の疲れを「年齢のせい」「仕方がないもの」と感じながら過ごされていたとお話しくださいました。
それが次第に、
- 朝起きた時点で体が重い
- 腰の痛みが一晩寝ても回復しない
- 仕事終わりには動くのがつらい
といった状態が続くようになり、ある時から坐骨神経痛のような症状が出現。
「このまま悪化したらどうなるんだろう」
「将来、普通に生活できるのかな…」
そんな不安を抱えながら、当院にご相談くださいました。
疲れが抜けない腰痛・坐骨神経痛の本当の原因とは
疲れが翌日に残る、腰の痛みが慢性化する、坐骨神経痛が出る――
これらの症状は、単なる「筋肉の疲れ」だけが原因ではありません。
当院で体の状態を確認したところ、
この患者様には以下のような特徴が見られました。
- 骨盤・股関節の動きの低下
- 腰椎（腰の背骨）への負担集中
- 下半身と体幹の連動性の低下
本来、体は全身の関節と筋肉がバランスよく動くことで疲労を分散しています。
しかし、仕事や生活習慣によってこのバランスが崩れると、
腰やお尻周りに負担が集中し、疲れが抜けにくい状態を作ってしまいます。
さらにその状態が続くことで、
神経の通り道にストレスがかかり、坐骨神経痛のような症状として現れることも多いのです。
相-ai-整体院の施術｜「安心感」を大切にした根本アプローチ
当院では、痛みが出ている部分だけを強く揉んだり、無理に動かすことは行いません。
まず大切にしているのは、
- なぜ疲れが抜けなくなったのか
- なぜ腰や坐骨神経に負担がかかっているのか
を丁寧に説明し、納得していただくことです。
この患者様にも、
骨盤・股関節・腰の動きを確認しながら、体の状態を分かりやすくお伝えしました。
施術では、
- 骨盤と股関節の動きを整える
- 腰への負担を減らす全身調整
- 筋肉と関節の連動を回復させる施術
を中心に、反応を伺いながらやさしく施術を行いました。
通院後の変化｜体だけでなく生活そのものが楽に
通院を重ねる中で、患者様からは次のようなお声をいただきました。
- 仕事終わりの体の重さが軽くなった
- 翌日に疲れを持ち越しにくくなった
- 腰の不安が減り、気持ちが楽になった
このように実感していただけたことは大変喜ばしいことです。
痛みが和らぐことで、
日常の不安やストレスまで軽減される――
これは整体の大きな価値の一つだと考えています。
疲れが抜けない・坐骨神経痛でお悩みの方へ
「最近、疲れが取れにくくなった」
「腰の痛みが慢性化している」
「坐骨神経痛が出て将来が不安」
こうした症状は、体からの大切なサインです。
放置してしまうと、痛みだけでなく生活の質まで下がってしまうことがあります。
当院ではその場しのぎではなく、再発しにくい体づくりを目指した施術を行っています。
一人で悩まず、まずはお気軽にご相談ください。
あなたの体と生活に合った最適なケアをご提案いたします。
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公式LINEからご連絡いただけますとスムーズです。
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Googleからのご予約・口コミも多数いただいており、
実際の施術の雰囲気やお声は、Google口コミでもご確認いただけます。
和歌山市の相-ai-整体院が全力でサポートいたします。