お知らせ
2025.06.06
梅雨時期の不調には早めの対策を🎵
みなさま、こんばんは⭐️
6月と言えば梅雨☔️湿度が高いことや低気圧の影響で自律神経のバランスを崩しやすくなる時期です💔不調を感じる前に対策をしましょう💪
具体的には、
・十分な睡眠
・水分補給
・規則正しい生活リズム
・適度に体を動かす
このようなことが自律神経のバランスを整えることにつながります👍 また、意識してリラックスする時間を満喫してみましょう😊好きな音楽や読書で悩みや考えることをやめて頭がスッキリすると体調にも良いです📕✨
さて、6月は通常通り営業いたします🍀カレンダーをご確認ください📅よろしくお願いいたします😀
